Sjukskrivning & karensavdrag 2026 – så räknas det ut
Redaktionen, Recruit.se · Uppdaterad 3 juli 2026
Karensavdraget är 20 % av en veckas sjuklön, oavsett vilken dag du blir sjuk. Så fungerar hela kedjan från dag 1 till sjukpenning från Försäkringskassan.
Blir du sjuk kostar det pengar de första dagarna – det är själva poängen med karensavdraget. Men hur mycket, och vem betalar vad efter det? Här är hela kedjan från dag 1 till Försäkringskassan.
Dag 1: karensavdraget
Karensavdraget är alltid 20 % av din sjuklön under en genomsnittlig arbetsvecka – oavsett vilken dag i veckan du blir sjuk eller hur många timmar du skulle ha jobbat den dagen. Det ersatte den gamla karensdagen 2019 just för att göra avdraget rättvist oavsett när sjukdomen slår till.
Räkneexempel: 30 000 kr i månadslön, 5 arbetsdagar i veckan. Sjuklönen är 80 % av lönen, så en veckas sjuklön blir ungefär 5 538 kr. Karensavdraget (20 % av det) landar på cirka 1 108 kr.
Dag 2–14: sjuklön från arbetsgivaren
Efter karensavdraget betalar arbetsgivaren sjuklön motsvarande 80 % av lönen från dag 2 till och med dag 14. Har du kollektivavtal fyller det ofta ut ersättningen ytterligare, så kolla ditt avtal.
Dag 15 och framåt: sjukpenning från Försäkringskassan
Är du fortfarande sjuk efter två veckor tar Försäkringskassan över. Din arbetsgivare skickar in en sjukanmälan, och du ansöker om sjukpenning – normalt cirka 80 % av din sjukpenninggrundande inkomst (SGI), upp till taket baserat på prisbasbeloppet.
Så anmäler du dig sjuk
- Sjukanmäl dig till arbetsgivaren samma dag, enligt companyns rutiner (oftast första arbetstimmen).
- Från dag 8 krävs vanligtvis läkarintyg för fortsatt sjuklön – kolla ditt anställningsavtal, vissa arbetsgivare kräver intyg tidigare.
- Blir sjukperioden lång, håll kontakt med både arbetsgivare och Försäkringskassan – ju längre tystnad, desto krångligare blir återgången.
Vanlig missuppfattning
Karensavdraget dras en gång per sjukperiod, inte varje dag. Blir du frisk och sjuk igen inom fem kalenderdagar räknas det som samma sjukperiod – och nytt karensavdrag dras inte.
Källor
Vanliga frågor
Hur mycket är karensavdraget 2026? +
20 % av din sjuklön under en genomsnittlig arbetsvecka, oavsett vilken veckodag eller vilket klockslag du blir sjuk.
Vem betalar sjuklön dag 2–14? +
Din arbetsgivare, motsvarande 80 % av lönen. Har du kollektivavtal kan ersättningen bli högre.
Vad händer efter dag 14? +
Försäkringskassan tar över och betalar sjukpenning, normalt cirka 80 % av din sjukpenninggrundande inkomst (SGI) upp till taket.
Dras karensavdrag varje gång jag är sjuk? +
Nej, bara en gång per sjukperiod. Blir du frisk och sjuk igen inom 5 kalenderdagar räknas det som samma period, och nytt avdrag dras inte.